Gesundes Ich (für die gesamte Familie)

Was?
Gesundheit ist wichtig. Wie können ich und meine Familie gesund essen? Was ist gut für meinen Körper? Wer  kann mir helfen, wenn es mir nicht gut geht?

Wie?
Melde dich unter: 0676 / 54 66 069
Die Teilnahme ist NUR mit ANMELDUNG möglich.

Gemeinsam halten wir Körper, Geist und Seele gesund und fit. Wir gehen gemeinsam wandern und entdecken unsere essbare Umgebung.

Wir kochen gemeinsam, achten auf gesunde Ernährungsweisen und bekommen so auch einen Überblick über bestehende Angebote im Gesundheitssystem. Wir pflegen unsere physische und psychische Gesundheit, stärken unsere sozialen Netzwerke, achten auf biopsycho-soziale Belastungen und stärken unsere Widerstandskraft.

 

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